Hipertensi

A. Pengertian
Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah diatas normal yaitu bila tekanan sistolik (atas) 140 atau lebih dan tekanan distolik (bawah) 90 atau lebih.

B. Klasifikasi Hipertensi
Klasifikasi Hipertensi, berdasarkan The Joint national Commite on Detection Evaluation and Treatment of High Blood Pressure, adalah sebagai berikut :
Kategori                                      Sistolik (atas)                      Distolik (bawah)
-Normal tinggi (perbatasan)             130 - 139                              85 – 89
-Stadium 1, ringan                           140 - 159                              90 – 99
-Stadium 2, sedang                          160 - 179                            100 – 109
-Stadium 3, berat                             180 - 209                            110 – 119
-Stadium 4, sangat berat                      >=210                                >= 120

Berdasarkan Penyebabnya Hipertensi dibagi dalam 2 Golongan yaitu :
1.Hipertensi primer / essensial
Merupakan hipertensi yang penyebabnya tidak diketahui, biasanya berhubungan dengan faktor keturunan dan lingkungan.
2.Hipertensi sekunder
Merupakan hipertensi yang penyebabnya dapat diketahui secara pasti, seperti gangguan pembuluh darah dan penyakit ginjal.

C.  Faktor Pencetus terjadinya Hipertensi
1.Obesitas / kegemukan
2.Kebiasaan merokok
3.Minuman beralkohol
4.Penyakit kencing manis dan jantung
5.Wanita yang tidak menstruasi
6.Stress
7.Kurang olah raga
8.Diet yang tidak seimbang, makanan berlemak dan tinggi kolesterol

D. Tanda dan gejala:Sakit kepala dan pusing
- Nyeri kepala berputar
- Rasa berat di tengkuk
- Marah/emosi tidak stabil
- Mata berkunang – kunang
- Telinga berdengung
- Sukar tidur
- Kesemutan
- Kesulitan bicara
- Rasa mual / muntah

E.Cara Penanganan dan Perawatan Hipertensi
1.Cara penanganan hipertensi
a.Berobat/memeriksa diri secara teratur
b.Minum obat secara teratur
c.Jangan menghentikan, mengubah dan menambah dosis dan jenis obat tanpa petunjuk dokter.
d.Konsultasikan dengan petugas kesehatan jika menggunakan obat untuk penyakit lain karena ada jenis obat yang dapat meningkatkan dan memperburuk hipertensi.
2.Cara perawatan dan pencegahan hipertensi
a.Usahakan untuk memeprtahankan berat badan yang seimbang dengan mencegah kegemukan
b.Batasi pemakaian garam (Sodium)
c.Tidak merokok
d.Memperhatikan diet dengan memperbanyak makan buah dan sayuran dan membatasi minuman beralkohol
e.Hindari minum kopi berlebihan
f.Periksa tekanan darah secara teratur terutama jika usi sudah mencapai 40 tahun

F. Komplikasi Hipertensi
1.Pada otak
- Pelebaran pembuluh darah
- Perdarahan pada otak
- Kematian sel otak yang dapat mengakibatkan stroke
2.Pada ginjal
- Malam banyak kencing (nocturia)
- Kerusakan sel-sel ginjal
- Gagal ginjal
3.Jantung
- Pembesaran jantung
- Nafas sesak
- Cepat lelah
- Gagal jantung